В ближайшее время на "Курорте Старая Русса" появится новая медицинская услуга: скандинавская ходьба или ходьба с палками – вид фитнеса, в котором для того, чтобы увеличить нагрузку на мышцы тела и сердце, используются специальные палки, похожие на лыжные. Скандинавская ходьба оказывает огромный положительный эффект на здоровье человека: поддерживает тонус мышц одновременно верхней и нижней частей тела; тренирует около 90% всех мышц тела; сжигает до 46% больше калорий, чем обычная ходьба; уменьшает при ходьбе давление на колени и суставы; улучшает работу сердца и легких; идеальна для исправления осанки и решения проблем шеи и плеч; палки помогают двигаться в более быстром темпе без всяких усилий; эффективное занятие для спортсменов, которым необходима постоянная тренировка сердечно-сосудистой системы и выносливости; возвращает к полноценной жизни людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.
Контакты "Курорта Старая Русса" 