В эти выходные в гостинице «AMAKS Полярная звезда» г. Новый Уренгой прошла конференция на тему здорового образа жизни. В наше время условия жизни зачастую не дают нам возможности уделять достаточно внимания своему здоровью. Стрессы, малоподвижный образ жизни, пищевой дисбаланс – все это часто приводит к прибавке в весе и проблемам со здоровьем.
Казалось бы, все понимают, что надо правильно питаться, больше двигаться, вести здоровый образ жизни. Только вот правильно действовать удается далеко не всем, и чаще всего причины в этом психологические. Сергей Петрович Семенов из Центра похудения «Вита» предложил решения, нацеленные на устранение как физиологических, так и психологических причин лишнего веса.